juli 17, 2023

5 tips voor op vakantie gaan met Eczeem of Psoriasis

Op vakantie gaan is een tijd van ontspanning, avontuur en het creëren van mooie herinneringen. Maar voor mensen met eczeem of psoriasis kan deze ervaring ook gepaard gaan met ongemak en schaamte. Het bedekken van het lichaam en het vermijden van situaties waarin de huidaandoening zichtbaar kan zijn, zijn vaak gebruikelijke strategieën. In dit artikel zullen we enkele oplossingen bespreken om mensen met eczeem te helpen zich comfortabel en zelfverzekerd te voelen tijdens hun vakantie.

Kies jouw huidproducten zorgvuldig

Een belangrijk aspect van het omgaan met eczeem op vakantie is het zorgvuldig kiezen van de juiste huidverzorgingsproducten. Neutrale zepen zoals African Black Soap zijn uitstekende opties, omdat ze mild zijn voor de gevoelige huid en geen agressieve chemicaliën bevatten die irritatie kunnen veroorzaken.
African Black Soap staat bekend om zijn natuurlijke ingrediënten, zoals shea butter, cacaoboter en kokosolie, die de huid voeden en hydrateren. Door het gebruik van een neutrale zeep kunnen mensen met eczeem hun huid reinigen zonder deze verder uit te drogen of te irriteren.

Naast een zachte reiniging is het ook belangrijk om de huid goed te hydrateren. Hier komt Krappa olie van pas. Krappa olie wordt gewonnen uit de zaden van de Krappa vrucht en staat bekend om zijn hydraterende en verzachtende eigenschappen. Het kan helpen om de jeuk te verminderen en de huid soepel en gehydrateerd te houden. Door Krappa olie mee te nemen op vakantie, kunnen mensen met eczeem hun huid verzorgen en beschermen tegen uitdroging, zelfs in een ander klimaat.

"Heb na het zwemmen ernstige jeuk aan m'n voeten en met smeren van krappa olie is het na 3 minuten weg. Ook voor vele andere dingen helpt het echt fantastisch!"
- Stephanie via Trustpilot

5 tips voor het op vakantie gaan met eczeem of psoriasis

Naast het gebruik van de juiste huidverzorgingsproducten, zijn er nog andere tips die kunnen helpen bij het omgaan met eczeem op vakantie:

Kies voor katoenen kleding: Katoen is een ademend materiaal dat de huid niet irriteert. Het dragen van losse katoenen kleding kan helpen om oververhitting en irritatie te voorkomen.
Bescherm jezelf tegen de zon: Zon blootstelling kan eczeem verergeren, dus zorg ervoor dat je een breed-spectrum zonnebrandcrème gebruikt met een hoge SPF. Bedek je huid ook met lichte, ademende kleding en vermijd directe blootstelling aan de zon tijdens de heetste uren van de dag.
Plan activiteiten met zorg: Als je weet dat bepaalde activiteiten je eczeem kunnen verergeren, probeer ze dan te vermijden of neem voorzorgsmaatregelen. Bijvoorbeeld, als zwemmen in chloorwater je huid irriteert, overweeg dan om een beschermende barrièrecrème aan te brengen voordat je het water ingaat.
Houd je stressniveaus onder controle: Stress kan eczeem uitbraken veroorzaken of verergeren. Probeer tijdens je vakantie ontspanningstechnieken toe te passen, zoals meditatie, yoga of wandelen in de natuur, om je stressniveaus te verlagen en je huid gezond te houden.
Communiceer met je reisgenoten: Als je je onzeker voelt over je huidaandoening, praat er dan openlijk over met je reisgenoten. Ze zullen begrip tonen en je steunen, wat kan helpen om eventuele schaamte te verminderen.

Conclusie

Het hebben van eczeem hoeft geen belemmering te zijn voor het genieten van een ontspannen vakantie. Door de juiste huidverzorgingsproducten te gebruiken, zoals neutrale zepen zoals African Black Soap en Krappa olie, en door enkele handige tips toe te passen, kunnen mensen met eczeem zich comfortabel voelen en volop van hun vakantie genieten. Onthoud dat zelfzorg en het nemen van voorzorgsmaatregelen van cruciaal belang zijn om je huid gezond en gehydrateerd te houden, waar je ook naartoe reist.